Tuyệt kỉ chọn lựa trung tâm thuốc bổ canxi cực lạ ở khu vực Hà Nam

Canxi có nhiệm vụ quan trọng trong cơ thể con người mà mọi người cũng biết. Đó là nguyên nhân vì sao, thuốc canxi được đa số mọi người biết đến và quan tâm, đặc biệt ở người lớn tuổi , người bị loãng xương. Tuy nhiên, nhiều câu hỏi đặt ra là uống thuốc bổ canxi có giúp phát triển xương thật không? Nó có khác biệt gì so với những loại thực phẩm bổ sung canxi và mình có nên tin dùng vào nó quá nhiều không? Vậy phải hỗ trợ canxi như thế nào cho hợp lý, an toàn và hiệu quả .

Xem thêm : kẹo dẻo vitafusion calcium

Vai trò canxi choxương của bạn

Về cấu tạo , canxi là thành phần chính xây dựng khung xương phát triển chắc khỏe , chiếm khoảng 70% trọng lượng xương khô và các chất hữu cơ. Thiếu hụt canxi làm chậm phát triển chiều dài xương ảnh hưởng đến chiều cao, khó hình thành hệ xương và răng.

Khi lượng canxi trong máu giảm nhưng không được cung cấp kịp thời từ thực phẩm, nó sẽ lấy canxi từ xương duy trì nồng độ canxi trong máu. Nếu kéo dài sẽ dễ mắc các bệnh về xơ cứng động mạch, chứng ớn lạnh, co giật…

Canxi giúp ổn định hoocmon của tuyến giáp trạng. Nếu thiếu canxi, sẽ gây ra chứng không ngủ được, tâm trạng lo lắng và quan trọng hơn thúc đẩy nhanh quá trình loãng xương.

Vì thế, để ngăn ngừa các hiện tượng trên, cần chú ý cung cấp những loại canxi một cách đều đặn, liên tục để tránh thiếu canxi trong cơ thể.

Kẹo dẻo bổ sung Canxi vitafusion™ Calcium 500mg 100 viên
Có nên uống thuốc bổ canxi phát triển xương?

Uống thuốc bổ canxi hiện đang là một giải pháp được nhiều người sử dụng . Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách bổ sung như thế nào kịp lúc và đúng cách.

Theo bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Mạnh Hải, bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, mọi người thường nhầm lẫn rằng sản phẩm chức năng nhiều canxi có thể trị được bệnh loãng xương nên tùy tiện sử dụng . Tuy nhiên đó chỉ là giải pháp hỗ trợ chứ không có tác dụng chữa bệnh. Cơ thể chúng ta nên bổ sung canxi sớm thì sẽ có công dụng ngăn ngừa loãng xương kịp thời.

Lạm dụng vào việc bổ sung canxi liên tục và quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng dư canxi thêm bệnh . Nhiều người âu lo mình bị thiếu canxi nên đã uống kết hợp nhiều loại cùng lúc như viên hỗ trợ canxi, thực phẩm trong món ăn. Thừa canxi có thể tạo ra các biến chứng từ nặng đến nhẹ. Không muốn ăn, mệt mỏi, tiểu nhiều lần làm mất nước, bệnh tim mạch và dẫn đến hôn mê sâu. Việc dùng quá nhiều canxi có thể dẫn đến khả năng hình thành sỏi gây ra bệnh liên quan đến thận, giảm hấp thu các khoáng chất khác như kẽm, sắt, magie,…

Tóm lại, dù bổ sung canxi tự nhiên hay thực phẩm chức năng thì chúng ta phải thực sự hiểu yêu cầu canxi mỗi độ tuổi cần bao nhiêu là đủ để tối ưu hàm lượng canxi bổ sung cho hệ xương, cũng như hấp thu Canxi cho xương một cách tối đa .

Những điều phải chú ý khi uống thuốc bổ canxi

 

  • Nên bổ sung liều lượng canxi không quá 1500mg/ngày.
  • Canxi có ảnh hưởng đến bao tử, nên uống thuốc vào buổi sáng, sau khi ăn khoảng 1 giờ .
  • Để tăng cường sự hấp thụ canxi vào cơ thể hiệu quả cần bổ sung thêm vitamin D tự nhiên bằng cách kết hợp với tắm nắng.
  • Không uống thuốc canxi cùng với sữa hay ăn quá mặn làm canxi tiết ra ngoài qua nước tiểu.
  • Hạn chế dùng chất gây nghiện như rượu, thuốc lá,… khó hấp thụ canxi.

 

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Hiện tại trên thị trường Việt Nam, xuất hiện vô số thuốc hỗ trợ canxi với đủ loại nhãn hiệu và giá cả. Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của mình, bạn có thể vào wowmart.vn để chọn các sản phẩm giúp xương chắc khỏe , trong đó kẹo dẻo hỗ trợ canxi Vitafusion Calcium của hãng Vitafusion được du nhập từ Mỹ về không chỉ bổ sung canxi trong xương mà còn giúp bạn hấp thu canxi tốt hơn nhờ vitamin D.

Một ngày 2 viên với hàm lượng 500mg Canxi cùng với 1000 IU vitamin D3, bạn đã chăm sóc tốt cho sức khỏe xương không chỉ riêng bạn mà còn cho người thân nữa. Và bạn có thể hoàn toàn hài lòng về chất lượng sản phẩm đã được các chuyên gia dinh dưỡng kiểm định và chứng nhận tại Mỹ.

http://wowmart.vn/sp/keo-deo-bo-sung-canxi-vitafusion-calcium-500mg-100-vien/

 

 

CÂU HỎI LIÊN QUAN

1. Thuốc bổ sung canxi có được dùng chung với các loại thuốc khác hay không?

Bạn có thể dùng thuốc bổ canxi với các loại thuốc khác. Tuy nhiên, bạn tránh dùng liên tiếp trong một thời gian ngắn. Bạn nên chờ khoảng 2 tiếng sau khi bạn đã uống thuốc bổ canxi. Đồng thời bạn cũng nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ.

2. Giải pháp tăng cường canxi cho xương chắc khỏe

 

  • Bổ sung canxi từ những nguồn thực phẩm trong thực đơn hàng ngày như các loại đậu, rau có màu xanh đậm, hải sản , sữa, …
  • Bên cạnh thức ăn, có thể bổ sung dưới dạng viên uống thực phẩm chức năng Canxi giúp hỗ trợ canxi cho xương.
  • Để xương nhanh phát triển, dẻo dai còn cần thêm các khoáng chất cần thiết khác như kẽm, silic, magie, photpho…

3. Tình huốngnào không nên uống canxi?

 

 

  • Những người bị bệnh lý về sỏi thận, sỏi mật, sỏi tụy,…
  • Những người có nhiều canxi trong máu, nước tiểu nặng.
  • Không nên uống canxi cùng một thời gian với vitamin D với liều lượng cao.
  • Không nên uống canxi liền sau khi dùng kháng sinh, nên đợi sau 2 tiếng.

 

Có thể bạn quan tâm ? close